• Салаты
  • Первое
  • Второе
  • Выпечка
    • Торты
    • Печенье
  • Еще
    • Гарниры
    • Соусы
    • Маринады
    • Десерты и напитки
  • Видео
    • Кулинарная школа
  • Статьи
  • Диеты
  • Салаты
  • Первое
  • Второе
  • Выпечка
    • Торты
    • Печенье
  • Еще
    • Гарниры
    • Соусы
    • Маринады
    • Десерты и напитки
  • Видео
    • Кулинарная школа
  • Статьи
  • Диеты
  • Салаты
  • Первое
  • Второе
  • Выпечка
    • Торты
    • Печенье
  • Еще
    • Гарниры
    • Соусы
    • Маринады
    • Десерты и напитки
  • Видео
    • Кулинарная школа
  • Статьи
  • Диеты
  • Главная
  • Статьи
  • Большой живот сокращает жизнь

Большой живот сокращает жизнь

Дата публикации: 20.04.2014 в 17:51
Добавил: Татьяна
Большой живот

Большой живот — это большие неприятности, ведь речь идет о вашем здоровье, предупреждают исследователи.

Они проанализировали данные 11 исследований, которые включали в себя более 600 тысяч человек по всему миру. Было обнаружено, что люди с большим животом имели повышенный риск смертности. Эти люди умирали от раковых заболеваний, заболеваний связанных с болезнями сердца и проблемами с легкими.

Мужчины с талией в 43 дюйма и более, имели на 50 процентов более высокий риск смертности, чем мужчины с талией меньше 35 дюймов. Это приравнивается к -3 годам от продолжительности жизни после 40 лет, говорится в исследовании.

Женщины с талией в 37 дюймов и более, имели на 80 процентов более высокий риск смертности, чем женщины с талией 27 дюймов или меньше. Это приравнивается к -5 годам от продолжительности жизни после 40 лет.

Что еще обнаружили ученые?

Чем больше талия, тем выше риск, говорят исследователи. Каждые 2 дюйма к вашей талии, увеличивают риск смертности на 7 процентов у мужчин и на 9 процентов у женщин, говорится в исследовании, которое было опубликовано в мартовском номере журнала «Mayo Clinic Proceedings».

Несмотря на то, что авторы обзора сообщили о связи между большим размером талии и риском смерти в более молодом возрасте, на самом деле это не было доказано учеными.

Связь между большим животом и повышенным риском смерти была замечена даже среди людей, чей индекс массы тела (ИМТ) был в пределах здорового диапазона. Напомним, что ИМТ — это величина, которая оценивает степень соответствия массы человека и его роста.

«ИМТ не является идеальной мерой», — сказал ведущий автор исследования доктор Джеймс Церхан, эпидемиолог из Mayo Clinic. «Эта величина не различает мышечную массу от жировой, а также она ничего не говорит о том, где именно находятся жировые отложения. Мы беспокоимся о том, что лишний жир в области живота имеет метаболический профиль. Он связан с такими заболеваниями, как диабет и болезни сердца».

При оценке пациентов, врачи обязательно должны учитывать размер талии и ИМТ.

«Основная цель — это снижение, как высокого индекса массы тела, так и большой талии», — сказал Церхан. «Люди, которые имеют большой талию, могут избавиться от нескольких сантиметров при помощи упражнений и диеты. А это несомненно окажет благоприятные последствия для их здоровья».

Всего визитов: 14; сегодня: 1.

Популярное

  • Клетчатка на завтрак: 8 различных блюдКлетчатка на завтрак: 8 различных блюд
  • Интересные факты о редькеИнтересные факты о редьке
  • Американская диета «Protein Power» (Сила белка)Американская диета «Protein Power» (Сила белка)
  • Почему я всегда голодный?Почему я всегда голодный?

Popular Posts

  • Похудеть на 50 кг и более — практические советыПохудеть на 50 кг и более — практические советы
  • Щелочная диетаЩелочная диета
  • Как нарезать ананас: 5 простых шаговКак нарезать ананас: 5 простых шагов
  • Бариатрическая хирургия — все плюсы и минусыБариатрическая хирургия — все плюсы и минусы
  • О сайте
  • Контакты

© 2013-2017 «Смак.инфо». Все права защищены.