Креветки в чесночно-лимонном маринаде жаренные на гриле

Поделитесь в социальной сети:

или скопируйте и поделитесь ссылкой ниже

Ингредиенты

Количество порций:
Креветки 400 гр Королевские
Томат черри 1 кисточка
Чеснок 4 зуб
Лимон 1/2
Масло оливковое 60 мл
Соус соевый 10 мл
Розмарин 2 веточки
Базилик Для украшения
Специи

Креветки в чесночно-лимонном маринаде жаренные на гриле

Ингредиенты

Описание

Share

Это блюдо очень вкусное и к тому же низкокалорийное. Поэтому барышни, которые очень боятся испортить свою фигуру, могут забыть о предосторожностях. Ко всему прочему, креветки богаты минеральными и питательными веществами, поэтому жаренные на гриле или запеченные креветки обязательно следует внести в список блюд, которые вы готовите очень часто.

Калорийность креветок (на одну порцию): 217 калорий, 18,1 грамм белка, 2,6 грамм углеводов, 4 грамм жиров, 0,2 грамма клетчатки.

  • Маринованные креветки можно обжарить на сковороде при этом добавив немного маринада
Всего визитов: 213; сегодня: 1.

Приготовление

1
Готово

Очищенные креветки уложить в глубокую посуду.

2
Готово

Мелко порубить веточки розмарина.

3
Готово

Томаты черри разрезать пополам.

4
Готово

В посуду к креветкам добавить нарезанные помидоры, розмарин, сок лимона, продавленный через чеснокодавку чеснок, масло оливковое, соевый соус и специи. Все тщательно перемешать и поставить мариноваться на 2 часа в холодильник.

5
Готово

По истечению указанного времени достать креветки из холодильника и насадить на деревянные шампура.

6
Готово

После, выложить их на разогретый гриль, предварительно смазанный оливковым маслом. Жарить с обеих сторон приблизительно 5 минут, пока креветки не станут розовыми.

7
Готово

Готовые креветки уложить на блюдо с базиликом и украсить нарезанными помидорами, оливками, репчатым луком и маринованным чесночком.


Татьяна

Готовим потихоньку...

Атлантическая треска в пикантном соусе
Атлантическая треска в пикантном соусе
Торт "Хорошее настроение"
Торт «Хорошее настроение»
Атлантическая треска в пикантном соусе
Атлантическая треска в пикантном соусе
Торт "Хорошее настроение"
Торт «Хорошее настроение»

Добавьте комментарий